観ようとした瞬間、人生は動き出す――バードウォッチングとコーチングの共通点

コーチングでは「答えはクライアントの中にある」と言います。
バードウォッチングでも、まったく同じことが起きています。
鳥は、森の中に突然“現れる”のではありません。
こちらの在り方が変わった瞬間、見えるようになるのです。

見えないのは、いないからじゃない

同じ場所に立ち、同じ時間を過ごしていても、
見える人には見え、見えない人には何も見えない。

それは、視力の差ではありません。
知識や経験の差でもない。

「どう観ているか」
ただ、それだけの違いです。

バードウォッチングでは、
音に耳を澄ませ、動きを感じ、
「いる前提」で世界を観ます。

この前提がなければ、
本来そこにあるものは、視界に入ってきません。

人の中にある答えも、同じ

コーチングの場で、多くの人がこう言います。

• やりたいことが分からない

• ゴールが見えない

• 自分には特別なものがない

けれど、それは
本当に「ない」からでしょうか。

多くの場合、
答えはすでにその人の中にあります。

ただ、
まだ言葉になっていない。
まだ、自分自身が観ようとしていない。

鳥と同じです。
存在していないのではなく、
まだ視点が合っていないだけ。

追いかけると、逃げる

バードウォッチングで大切なのは、
追いかけないことです。

姿を捉えた瞬間に近づけば、
鳥はすぐに飛び去ってしまいます。

静かに立ち、
その場にとどまり、
待つ。

すると、
思いがけないところから
ふっと姿を現すことがある。

コーチングも同じです。

• 早く答えを出そうとしない

• 正解を示そうとしない

• 沈黙を恐れない

「待つ」という在り方は、
相手を信頼していなければできません。

名前を知ると、世界は立体になる

鳥の名前をひとつ知るだけで、
風景は変わります。

「ただの鳥」だった存在が、
明確な輪郭を持ちはじめる。

人も同じです。

• これは不安

• これは恐れ

• これは本当に大切にしたい価値観

自分の内側にあるものに
名前をつけられるようになると、
人生の解像度は確実に上がっていきます。

正解は、一つじゃない

同じ森にいても、
何を見るかは人それぞれ。

人生のゴールも同じです。

誰かの正解が、
あなたの正解とは限らない。

比べなくていい。
競わなくていい。

あなたが観たい世界を、
あなたの目で観る。

それだけでいいのです。

今、あなたは「観よう」としていますか？

もし今、

• 先が見えない

• 自分が分からない

• 立ち止まっている感覚がある

そんな状態なら、
問いを少しだけ変えてみてください。

「答えはどこにある？」ではなく、

「私は、ちゃんと観ようとしているだろうか？」

静かに立ち、耳を澄ませ、待つ。
すると、
これまで見えなかったものが
少しずつ輪郭を持ちはじめます。

鳥も、人生のゴールも、
本当はずっと、そこにいるのですから。

コーチとして、最後に

コーチングは、
何かを教えることではありません。
その人自身が、
自分の世界を観る力を取り戻すプロセスだと、私は考えています。

もしあなたが今、
「見えない」と感じているのだとしたら、
それは可能性がないからではありません。

ただ、
観る準備が整っていないだけ。

在り方が変われば、
見える世界は必ず変わります。